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哇时间过得好快呀⋯科学研究:觉得时间变快是因为「你老了」
发表日期:2020-06-25 11:36| 来源 :事例观点| 点击数:393 次
哇时间过得好快呀⋯科学研究:觉得时间变快是因为「你老了」

「哇~时间过得好快喔!」你有没有发现,你年纪越大越容易讲这句话?甚至会被朋友嘲笑讲话像个老人一样。其实,以科学角度来说,随着年纪越大,真的会觉得时间变快,是初老症状之一!

Duke University 的机械工程学教授 Adrian Bejan 用物理学角度解释了这个现象。

我们所「感觉到」的时间,是对大脑的一种刺激。例如你看到天色黑了,你感知到今天就快结束了。又或者你看到亲戚的小孩好像长高了一点,你感觉到好像过了几年了。这些影像都是一种刺激,让我们「感知」到时间的流动。

简单来说,有别于规律且固定的真实时间,每个人都有自己的 「心理时间」。随着年纪增长,大脑神经越来越退化,我们感知时间的速率会减弱,就会觉得时间变快。

年轻时你容易感觉到一天过去了,但年纪越来越大后,可能过了好几天你才惊觉这週好像要结束了,才会有「时间也过太快了吧」之感。

所以,为了向身旁的人证明自己还年轻,别随便说「时间变好快」这种话(笑)。

让时间变慢的秘诀(保持大脑年轻)

1. 学习新事物

为避免大脑退化,你需要适时给它一些刺激,学习新事物就是最好的方式。无论你要学韩文、学瑜珈都可以。此外,专注于一件事,也能让你感到时间慢而充实呢。

2. 造访新的地方

旅行对活化大脑的帮助很大,因为新的环境可以从视觉、听觉、嗅觉给大脑新的刺激。这里指的旅行不一定是要去异国,去一间从未去过的咖啡厅工作也算喔!

3. 认识新朋友

人类是个複杂动物,需要你花很多时间去理解。去认识新的朋友绝对能对你的大脑健康有帮助,和自己的想法、习惯越不一样越好。

(参考

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